电饭煲蒸大碗鸡蛋羹。的做法

产品时间:2022-05-13 00:22

简要描述:

“鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。含有胆固醇,营养非常丰富,一个鸡蛋重约50克,不含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很合适人体生理必须、不易为机体吸取,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类经常食用的食物之一。 土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值只不过并无显著区别。...

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详细介绍
本文摘要:“鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。含有胆固醇,营养非常丰富,一个鸡蛋重约50克,不含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很合适人体生理必须、不易为机体吸取,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类经常食用的食物之一。 土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值只不过并无显著区别。

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“鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。含有胆固醇,营养非常丰富,一个鸡蛋重约50克,不含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很合适人体生理必须、不易为机体吸取,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类经常食用的食物之一。

土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值只不过并无显著区别。中文名称鸡蛋外文名称egg两组” 食材明细主料鸡蛋三个辅料豆油适度盐适量十三香少许葱花少许红辣椒少许微辣口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性电饭煲煮大碗鸡蛋羹的作法步骤1鸡蛋三个。2加不多达60度的温开纯净水与鸡蛋搅匀,并在水中特适度精盐。

水蛋比例2比1。3打去浮沫。4把米放进电饭煲,水米之比2比1。5把鸡蛋碗放进蒸笼中,特豆油,十三香。

不要在碗上砖墙或保鲜膜!6定点17分钟,我的电饭煲为1200瓦!7定点完结关上电饭煲,鲜美的鸡蛋榚蒸好了。8马利亚些葱花,辣椒面,淋上点香油。酱油就可以食用了!9成品图。

10近距离郊果图。11近距离郊果图。

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12鲜美的鸡蛋羹十分爱吃。小窍门鸡蛋羹必需在电饭煲水米加完了后就放进蒸笼中,时间的设置可根据自己电饭煲的功率和水米的多少灵活性原作。

由于电饭煲的功能冷却较慢,所以在鸡蛋羹碗上不必特盖子和保鲜膜也会蒸老。


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